Кофеиндүү жана кофеинсиз кофе
Кофеиндүү жана кофеинсиз кофе - бул ачуу даамы бар кофенин эки түрү, алар уйкулуу денеге кошумча энергия берет. Кофе антиоксидантка бай кайнатуу болуп саналат, ал клеткалардын регенерациясына көмөктөшөт жана организмди уулуу заттардан тазалайт, ошондой эле уйкуга каршы энергия менен денеңизди жандандырат.
Кофеиндүү кофе деген эмне?
Кофеиндүү кофеде кофеин бар экени анык. Кофеин сиздин маанайыңызга таасир этет, никотинге же спиртке окшош. Ал кофе дандарынан же кээде чай жалбырактарынан алынат, ошондуктан кофе ичкенде ар дайым кофеин бар, эгерде башкасы жок деп айтылбаса. Кофеиндүү кофе ичкенде жүрөгүңүз менен акыл-эсиңизди стимулдайт, ошондуктан түнкүсүн кофе ичсеңиз, түнү жакшы уктай албай каласыз.
Кофеинсиз кофе деген эмне?
Кофеинсиз кофеде кофеин өтө аз. Кофеиндүү кофенин даамы дээрлик бирдей. Кофе дандарында кофеин бар болгондуктан, кофеинди буурчактан чыгаруу процесси түйшүктүү процесс. Кофеинди төө буурчактан алуу үчүн көпчүлүк сууну жана активдештирилген көмүрдү колдонушат. Бул адатта төө буурчак куурулганга чейин жасалат жана бардык кофеин жок кылынбайт.
Кофеиндүү жана кофеинсиз кофенин ортосундагы айырма
Кофеиндүү кофе менен кофеинсиз кофе кофеиндин мазмуну менен айырмаланат. Кофеиндин курамында кофеин дээрлик 100% болот, аны ичкенде өзүңүздү жандуу жана энергиялуу сезесиз. Кофеинсиз кофе сизге муну жасабайт, анткени анын курамында дээрлик эч кандай кофеин жок. Кээ бир адамдар ошондой эле кофеинсиз кофенин даамы кофеиндикинен айырмаланып бош деп айтышат. Кофеин сизди ойготуп, психикалык толкунданууну камсыздай тургандыктан, тынч уктагысы келген кофе сүйүүчүлөрү кофеинсиз кофе ичүүнү артык көрүшөт, анткени бул аларга сүйүктүү суусундугунан ырахаттанып жатып уктоого мүмкүнчүлүк берет.
Ошентсе да, кофенин бул эки варианты тең бирдей даярдалгандыктан, сизге бирдей кофе сезимин берет.
Кыскача:
• Кофеиндин мазмуну бул экөөнүн ортосундагы негизги айырма жана кофеиндин курамында дээрлик эч кандай кофеин жок.
• Экөөнү тең эл жакшы көрүшөт, өзгөчө суук температурада жана уйкулуу эртең менен.
• Кофеинсиз кофе ичкенди жакшы көрөсүз, анткени ал кофенин даамы менен жытынан ырахат алып, дагы эле уктап калууга мүмкүндүк берет.
