Коркуу жана фобия
Адам баласы көптөгөн эмоцияларды көрсөтөт. Кубаныч, кайгы, толкундануу, коркуу – бул адам баласы ар кандай учурда ар кандай кырдаалга жараша берген көптөгөн эмоциялардын кээ бирлери. Адамдар да көптөгөн психологиялык шарттарга дуушар болушат жана фобиялар дүйнө жүзү боюнча психологдор тарабынан диагноз коюлган көптөгөн психологиялык шарттардын бири болуп саналат. Бирок, экөөнүн ортосундагы окшоштуктардан улам, бул эки сөз кээде бири-бирин алмаштырып колдонулганы байкалат. Ошондуктан, бул эки сөздү ылайыктуу контекстте колдонуу үчүн, адегенде алардын ортосундагы айырмачылыктарды билүү керек.
Корку деген эмне?
Коркунучтан улам пайда болгон коркуу – бул мээнин функцияларына таасир этүүчү жана өз кезегинде жүрүм-турумдун өзгөрүшүнө себеп болгон тирүү жандыктар башынан өткөргөн эмоция. Коркуу жашоого, ден-соолукка, коопсуздукка, бийликке же кандайдыр бир баалуу нерсеге коркунуч катары кабыл алынган азыркы же келечектеги белгилүү бир стимулга жооп катары пайда болот. Коркуу адамдарда качуу, тоңуу, жашынуу ж.б. сыяктуу түрдүү реакцияларды жаратат. Алар коркунучту кабылдоодон келип чыгат, же учуу реакциясы деп аталган коркунучтан качууга же коркуунун себеби менен тирешүүгө алып келет. Өзгөчө учурларда, бул параличке же катып калууга алып келиши мүмкүн. Коркуу – бул окуу жана таанып билүү процесси менен шартталган табигый сезим. Коркунучту акылга сыярлык жана орундуу, ошондой эле акылга сыйбаган жана орунсуз деп баалоого болот.
Фобия деген эмне?
Фобияны тынчсыздануунун бир түрү катары категориялоого болот, мында жабырлануучу объекттен же кырдаалдан туруктуу жана акылга сыйбаган коркуу сезимин көрсөтөт, андан качуу үчүн көп аракеттерди жасайт, адатта ал пайда кылган чыныгы коркунучка пропорционалдуу эмес. Эгерде кырдаалдан толугу менен качуу мүмкүн болбосо, анда ал кесиптик же коомдук иш-аракеттерге олуттуу тоскоол болгон кырдаалды чоң кайгы менен көтөрөрү белгиленген. Фобия термини көбүнчө социалдык фобиялар, спецификалык фобиялар жана агорафобиялар жагынан талкууланат. Социалдык фобияларга эл көп чогулган жерлерде ыңгайсыздык же эл алдында сүйлөөдөн коркуу кирет, ал эми өзгөчө фобияларга жөргөмүштөрдөн же акрофобиядан коркуу, бийиктиктен коркуу болгон арахнофобия кирет. Агорафобия - бул үй сыяктуу тааныш аймактан чыгуудан коркуу жана бул иш-аракеттен улам пайда болушу мүмкүн болгон паника чабуулу. Бирок ксенофобия сыяктуу фобиялар мындай категориялардын көбүн басып өтүп, бири-бирине дал келет.
Фобиянын ортосунда кандай айырма бар?
Коркуу жана фобия - бул көп учурда бири-бири менен байланышкан эки сөз. Бирок, бул эки сөздүн ортосундагы айырмачылыктар аларды бири-бирине синоним катары колдонууга жол бербейт.
• Коркуу - коркунучтуу шарттардан улам пайда болгон кадимки адамдык сезим. Фобия - тынчсыздануунун бузулушу.
• Фобия – бул оорулуу адамдын айтылган себептен качуудагы реакциясы объект же кырдаалдан келип чыккан реалдуу коркунучка одоно пропорционалдуу эмес болгон иррационалдуу коркуу. Коркуу – коркунучтуу кырдаалга жооп катары келген акылга сыярлык жана негиздүү эмоция.
• Коркунучтан келип чыккан реакцияны башкарууга болот. Фобиядан келип чыккан реакциялар, адатта, экстремалдуу жана аларды көзөмөлдөө мүмкүн эмес.
• Фобияны медициналык жол менен дарыласа болот. Коркунучту медициналык жол менен дарылоого болбойт жана болбойт.
