Репрессия жана бөгөт коюу
Репрессия жана басуу психологдор тарабынан адамдын аң-сезиминдеги терс же каалабаган сезимдерге каршы туруу үчүн колдонгон коргонуу механизмдерине карата колдонулган терминдер. Эки түшүнүк тең көп колдонулат жана психологиянын көптөгөн студенттерин алардын ачык окшоштугунан улам бир жана бирдей экендигине чаташтырышат. Бирок, окшоштуктарга карабастан, бул макалада баса белгилене турган айырмачылыктар бар.
Репрессия деген эмне?
Репрессия – бул аң-сезимден керексиз, терс сезимдерди жана эмоцияларды алыс кармоо ыкмасы. Кээ бир адамдардын жашоосунда кандай гана болбосун унуткусу келген травмалык окуялар болот. Бирок репрессия адам аң-сезимдүү түрдө колдоно турган нерсе эмес. Бул подсознание деңгээлинде болот жана бул эскерүүлөрүбүздү акылыбыздын тереңине түртүүдө маанилүү ролду ойногон жагымсыз ойлордон арылууга болгон тынчсыздануубуз. Репрессияланган ойлор жана эмоциялар психологиялык системабыздан жок кылынбаганын эстен чыгарбоо керек; болгону бул ойлор аң-сезимдүү деңгээлге келбейт. Бирок бир көйгөй бар; бул сезимдер адатта инсандык сапаттар түрүндө, ал эми кээде кооптуу түрдө психоздук жана кылмыштуу жүрүм-турум түрүндө көрүнүштүн жолун табат.
Психологдор репрессия жакшы коргонуу механизми жана каалабаган сезимдерди жана эмоцияларды аң-сезимдин деңгээлине жеткирбей кармап турууга жардам бергени менен, чыныгы себепке жетүү үчүн чоң тоскоолдук болушу мүмкүн деп эсептешет. бирөөнүн тынчсыздануусунан. Көптөр муну качуу деп аташат, бул мурун туш болгон көйгөйлөрдөн кутулуунун жолу.
Басуу деген эмне?
Кээде биз колубуздагы жумушка көңүл топтоо үчүн каалабаган сезимдерди жана эмоцияларды аң-сезимдин катмарларына атайылап түртүүнү тандайбыз. Биз кандайдыр бир ой же сезим жөнүндө билебиз, бирок анын үстүнөн токтоп калбайбыз. Терс эмоцияларды билдирбесек же алар жөнүндө ойлонбосок, биз күнүмдүк иштерибизге бир топ жакшыраак көңүл бура алабыз. Бул терс ойлор менен эмоциялардан улам энергиябызды жана концентрациябызды жоготпостон, потенциалыбызда иштөөгө мүмкүндүк берүү үчүн ар дайым иштеп турган коргонуу механизми. Басуу учурунда биз көзөмөлдөйбүз жана аны өз каалообуз менен жасайбыз.
Чыныгы жашоодо көбүнчө терс ойлор жана сезимдер тынчын алат, бирок коргонуу механизми катары басуу бул эмоцияларды аң-сезимден азырынча жок кылууга мүмкүндүк берет.
Репрессия менен басуунун ортосунда кандай айырма бар?
Адамдардын жашоосунда алар үчүн психологиялык жактан жараланган травмалык окуялар болот. Ошо сыяктуу эле, терс сезимдер жана эмоциялар бар, алар абдан тынчсыздандырат жана адамдарды тынчсыздандырышы мүмкүн. Психологдор бул керексиз сезимдерден жана эмоциялардан арылуу үчүн адамдар тарабынан коргонуу механизми катары колдонулган басуу жана репрессия деген эки терминди айтышат.
Басуу аң-сезимден керексиз сезимдерди жана эмоцияларды жок кылуунун аң-сезимдүү, ыктыярдуу жана ыктыярдуу жолу болсо, репрессия аң-сезимдин астындагы катмарлардагы терс сезимдерди аң-сезимсиз түртүп жиберүүнү билдирет.
Репрессия ошондой эле тынчсыздандырган ойлор менен эмоциялардан качуу же чындыктан качуу деп аталат.
