Адат жана көз карандылык
Адат жана Наркомания деген эки сөз окшош болгону менен, алардын ортосунда бир аз айырмачылыктар бар. Жөнөкөй түшүндүргөндө, адат автоматтык түрдө пайда болгон жүрүм-турум үлгүсү катары аныкталышы мүмкүн. Бирок, көз карандылык адаттан айырмаланат. Бул өнөкөт кайталануучу мээ оорусу катары аныктама берсе болот. Психологияда көз карандылыкка жеке адамдын, ошондой эле жалпы коомдун жүрүм-турумун бузган шарт катары көңүл бурулат. Адат, экинчи жагынан, бузбайт. Психологдор көз карандылык адаттан келип чыгат дешет.
Адат деген эмне?
Жогоруда айтылгандай, адат көбүнчө автоматтык түрдө пайда болгон жүрүм-турумдун калыптанган үлгүсү катары аныкталышы мүмкүн. Адаттар ар кандай факторлордон, мисалы, биз жолуккан адамдардан, жашоодо кабылган тажрыйбалардан жана жашообузда кабыл алган көптөгөн чечимдерден келип чыгат. Кайсы бир иш-аракет жеке адам тарабынан кайра-кайра аткарылса, ал адатка айланат. Мисалы, китептерин үстөлүнүн үстүндө дайыма белгилүү бир тартипте тизген бир адамды элестетиңиз. Эгер кимдир бирөө бул тартиптин үлгүсүн өзгөртсө, адам аны оңдоого тенденция бар. Бул аракеттин кайталануусунун натыйжасы болуп саналат, ал инсанды белгилүү бир ыкмалар жана ыкмалар менен ыңгайлуу кылат. Балалыктан чоңойгонго чейин мындай тартип ошол эле бойдон калат. Демек, адат – бул узак убакыт бою белгилүү бир жол менен иш-аракеттин бүтүшүнө карата автоматтык жооп. Бул бардык адамдарга мүнөздүү. Жашообуз бою бир нерселерди жасаганыбызды байкабай туруп эле жасай беребиз. Бирок, көпчүлүк адаттар адамдын жашоосундагы күнүмдүк окуяларды бузбайт. Бирок, кээ бир адаттар көпчүлүк адамдарды кыжырданткан учурлар болушу мүмкүн. Адаттар, жалпысынан, жеке мамиле жана жүрүм-турум үлгүлөрү катары каралышы керек. Мисалы, ынталуу окурманга көңүл буруңуз. Качан бош убактысы болсо, убактысын китеп окуу менен өткөрчү. Себеби, инсан өмүр бою китеп окууну адат кылып алган. Бул абдан позитивдүү адаттын бир мисалы. Бирок адамдардын терс адаттары да бар. Мындай учурларда алар жеке адамга да, башкаларга да көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, бирок аларды оңдоого болот.
Көз карандылык деген эмне?
Көз карандылыкка көңүл буруп, аны мээнин өнөкөт кайталануучу оорусу катары аныктаса болот. Психологдордун айтымында, кандайдыр бир кыймыл-аракетти кайра-кайра аткаруудан улам мээни өзгөртөт. Көз карандылык жеке адамга гана эмес, ошондой эле көз карандылыкка кабылган адамды курчап турган адамдарга да таасирин тийгизет. Бирок, көпчүлүк учурда, бул көз карандылыкка ээ болгон адам абдан азап тартат. Себеби, көз карандылык күчөгөн сайын жеке жашоого да, карьерага да таасирин тийгизет. Көз карандылык менен ооруган адам, адатта, күнүмдүк жашоо үчүн зарыл деп эсептелген бир катар функцияларды аткарууда кыйынчылыктарга дуушар болот. Чечим кабыл алуу, үйрөнүү жана эс тутум жана жүрүм-турумду көзөмөлдөө - көз карандылыктан улам жабыр тарткан аймактарга мисалдар. Адат сыяктуу эле, көз карандылык да кайталанып турат. Бирок, бул айырма көз карандылыктын инсан үчүн ажырагыс болуп калышынан келип чыгат, анткени белгилүү бир иш-аракет жасабастан жашоо кыйындайт. Бул жагынан алганда, көз карандылык адамдын психикалык туруктуулугуна таасир этет. Баңгизаттарды үзгүлтүксүз кабыл алуу психикалык туруктуулукка таасир этүүчү көз карандылыктын бир түрүнө мисал боло алат. Баңгизатты колдонуу токтотулса, акыл-эс турукташтырууга жөндөмсүз болуп калат. Көз карандылык үчүн адистин жардамына кайрылуу абдан маанилүү.
Адат менен көз карандылыктын ортосунда кандай айырма бар?
• Адат психикалык аракеттердин натыйжасы, ал эми көз карандылык психикалык туруктуулукка таасир этет.
• Көз карандылык табияты боюнча зыяндуу жана кыйратуучу, ал эми адат зыяндуу жана кыйратуучу мүнөзгө ээ эмес.
• Көз карандылыктан арылуу үчүн психиатрдын кеңешин алышыңыз керек, ал эми белгилүү бир адаттан арылуу үчүн эч кандай психиатрга кайрылуунун кереги жок.
• Адаттар катуу өлөт, ал эми кээ бир көз карандылыктар өлүмгө алып келет.
