Цинк цитраты менен цинк глюконаттын негизги айырмасы цинк цитратынын негизги кошулмасы лимон кислотасы, ал эми цинк глюконатынын негизги кошулмасы глюкон кислотасы болуп саналат.
Цинк цитраты жана цинк глюконаты - цинктин жетишсиздигин алдын алуу үчүн колдонгон тамак-аш кошулмаларынын эки түрү. Цинк – организмибиз оңой сиңире турган маанилүү минерал. Ошондуктан, эгерде биз цинктин жетиштүү көлөмүн ала албасак, анда бул БАДларды дарыгердин көрсөтмөсү боюнча кабыл алышыбыз керек. Келгиле, бул кошулмалар боюнча кененирээк маалымат берели.
Цинк цитраты деген эмне?
Цинк цитраты – лимон кислотасынын цинк тузу. Бул кошулманын химиялык формуласы C12H10O14Zn3 Анын молярдык массасы 574,3 г/моль. Демек, бул кошулма эки цитрат иондору менен байланышкан үч цинк катиондорун (Zn+2) камтыйт. Бул кошулма цинктин жетишсиздигин алдын алууда пайдалуу болгон диеталык кошумча катары белгилүү. Адатта, биз муну оозеки түрдө капсула же таблетка түрүндө алабыз.
Бирок, цинк бар болгондуктан, бул металлдык даамга ээ болушу мүмкүн. Бул дарылоонун терс таасири болуп саналат. Бирок, таблетканы кабыл алгандан кийин бир аз өлчөмдө ичимдик ичсеңиз, бул адаттан тыш даамдан сактанууга болот. Мындан тышкары, бул дарылоо тамак сиңирүү тракттарын кыжырдантып, ашказандын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Дагы бир маанилүү терс таасири, биз сасык тумоого окшош симптомдорду алып келиши мүмкүн, анын ичинде ысытма, тамак оору, чыйрыгуу ж.б.
Цинк глюконат деген эмне?
Цинк глюконаты – глюкон кислотасынын цинк тузу. Бул кошулманын химиялык формуласы C12H22O14Zn. Анын молярдык массасы 455,68 г/моль. Анын курамында глюкон кислотасынын эки аниондору менен байланышкан бир цинк катион (Zn+2) бар. Мындан тышкары, бул популярдуу диеталык кошумча жана цинктин жакшы булагы. Биз табигый булактардан глюкон кислотасын таба алабыз, бирок кошумчаны даярдоо үчүн өнөр жай ишканалары глюкозаны Aspergillus niger же козу карындардын кээ бир түрлөрү менен ачытуу аркылуу глюкон кислотасын чыгарышат.
01-сүрөт: Цинк глюконаттын түзүлүшү
Андан да маанилүүсү, бул кошулма сасык тумоону дарылоо үчүн колдонулат. Биз суук белгилерин дарылоо үчүн пастилкалар менен колдоно алабыз. Бул кошулма терс таасирлерин карап жатканда, аносмия (жыт жоготуу) кабарланган терс таасири болуп саналат. Бирок, бул кошулма башка цинк кошулмаларына караганда салыштырмалуу коопсуз.
Цинк цитраты менен цинк глюконаттын ортосунда кандай айырма бар?
Цинк цитраты – лимон кислотасынын цинк тузу. Химиялык формула C12H10O14Zn3жана молярдык массасы 574,3 г/моль. Ошондой эле, бул кошулма негизги кошулмасы лимон кислотасы болуп саналат. Ал эми цинк глюконаты глюкон кислотасынын цинк тузу болуп саналат. Химиялык формула C12H22O14Zn жана молярдык массасы 455,68 г/моль. Бул жерде, негизги кошулма глюкон кислотасы болуп саналат. Ошондуктан, цинк цитрат жана цинк глюконат ортосундагы негизги айырма, алардын тиешелүү ата-энелик кошулмалар болуп саналат. Цинк цитратынын көптөгөн терс таасирлери бар, анын ичинде металлдык даам, ашказандын оорушу, сасык тумоо сыяктуу симптомдор ж.б. цинк глюконатында аносмия сыяктуу бир нече гана терс таасирлери бар, ошондуктан ал салыштырмалуу коопсуз.
Кыскача маалымат – Цинк Цитрат vs Цинк Глюконат
Цинк кошумчалары абдан маанилүү, анткени цинк маанилүү минерал болуп саналат. Ошондуктан, цинк цитрат жана цинк глюконат толуктоолор эки түрү болуп саналат. Цинк цитраты менен цинк глюконаттын айырмасы цинк цитратынын негизги кошулмасы лимон кислотасы, ал эми цинк глюконатынын негизги кошулмасы глюкон кислотасы болуп саналат.
