Гипноз vs Гипнотерапия
Гипноз жана гипнотерапия азыркы медициналык практикада барган сайын көбүрөөк колдонулуп жаткан жаңы терминдердин түрү. Бирок, негизги идея өткөн кылымдарда колдонулган, бирок азыр ага терапиялык маани кошулду. Алардын аттары айтып тургандай, гипноз акыл-эстин абалы, ал эми гипнотерапия гипноз колдонулган терапиялык ыкма. Бул эки терминди чаташтырбоо; алар башкача. Бул макалада гипноз менен гипнотерапиянын ортосундагы айырмачылыктар баса белгиленет, бул адамдарга гипноз жана гипнотерапия эмне экенин түшүнүүгө жардам берет.
Гипноз
Жогоруда айтылгандай, гипноз – бул аң-сезимдин абалы, анда акыл терең эс алып, ачылып, жаңы сунуштарды кабыл алат. Бул терең релаксацияда концентрация көбүрөөк болушу үчүн көңүл тарылып, терапевттин сунуштарын эске алуу туура болот.
Бул жерде акыл эс менен уйкунун ортосундагы абалда болот, анда адам акылга эмес, интуицияга жараша бардык нерсени жасай берет. Адам эмне кылып жатат, ички үн ага эмнени айтат жана акыл адатта дененин жүрүм-турумун башкара албай калат.
Гипноздун жакшы жактары бар. Бул жөн гана терең эс алуу абалында болуу, тынч жана жагымдуу сезүү үчүн же керексиз жүрүм-турумду өзгөртүү үчүн терапия катары колдонсо болот. Гипнозчу эс-учун жоготкон акыл-эсти тамеки чегүүдөн жана алкоголдук ичимдиктерден таптакыр баш тартуу сыяктуу жаңы сунуштар менен ынандырат.
Бул гипноз стадиясында болгондон кийин эмоционалдык көйгөйлөргө дуушар болгон кээ бир адамдарга анын терс таасири бар экени аныкталган.
Гипнотерапия
Гипнотерапия, анын аты айтып тургандай, гипнозду колдонуунун дарылоо ыкмасы. Гипнотерапия белгилүү бир көйгөйдү чечүү жолун табуу үчүн аң-сезимсиз акылга билдирүүлөрдү жөнөтүү үчүн колдонулган. Бул психотерапиянын бир түрү, анда пациент жана гипнотерапевт гипнозду колдонуп, пациенттин акыл-эсиндеги жалган ишенимдерди таап, аларды кайра иштеп чыгуу үчүн, пациент алдыга жыла алат. Ал ар дайым көзөмөлдө жана пациент эч нерсе кылбашы керек.
Гипнотерапиянын бир нече артыкчылыктары бар. Ал ооруларды айыктыруу үчүн, ошондой эле адамдын аң-сезиминде оң маанайды түзүү үчүн колдонулат. Гипнотерапияны физикалык, эмоционалдык жана психологиялык бузулууларда, операциядан кийинки ооруну басаңдатуу жана төрөт стадиясын азайтуу аркылуу толгоо азабын азайтуу үчүн колдонуу кирет.
Эсиңизде болсун, гипнотерапия медицинаны алмаштыруу эмес, аны толуктоо. Ал жалпы эс алуу үчүн, Стресс, медициналык же эмоционалдык тынчсыздануулар менен күрөшүү үчүн, дары-дармектер каршы болгон медициналык процедураларды көтөрүү үчүн жана жалпы ден-соолук үчүн кеңири колдонулат.
Гипноз менен гипнотерапиянын ортосунда кандай айырма бар?
1. Гипноз - бул акыл-эстин абалы, ал эми гипнотерапия гипноз колдонулган терапиялык ыкма.
2. Гипноз терең релаксацияны, көңүл бурууну жана сунушту жогорулатууну камтыйт, ал эми гипнотерапия бейтаптын акыл-эсиндеги жалган ишенимдерди таап, пациент алдыга жылышы үчүн аларды кайра иштеп чыгуу болуп саналат.
3. Гипнотерапияны дарылоо максатында колдонсо болот, анткени ал адамдарды бир топ өзгөртө алат.
4. Экөөнүн тең бир нече артыкчылыктары жана кемчиликтери бар.
