Негизги айырмасы – Уйкудагы апноэ жана коңурук
Уйкудагы апноэ менен коңуруктун ортосундагы негизги айырма - бул уйкунун бузулушу, дем алуунун тыныгуусу же уктап жатканда дем алуунун үзгүлтүккө учурашы менен мүнөздөлөт, ал эми коңурук – дем алуу органдарынын титирөөсүнөн улам келип чыккан. уктап жатканда дем алуу учурунда абанын өтүшүнө жарым-жартылай тоскоол болгондуктан, түзүмдөр жана натыйжада чыккан үн. Бирок коңурук уйку апноэсынын белгиси болушу мүмкүн.
Уйку апноэ деген эмне?
Апноэ бир нече секунддан бир нече мүнөткө чейин созулушу мүмкүн болгон дем алуудагы ар бир тыныгуу катары аныкталат жана ал бир сааттын ичинде жок дегенде 5 жолу кайталанышы мүмкүн. Гипопноэ анормалдуу тайыз дем алуу катары аныкталат. Дем алуу токтогондо канга көмүр кычкыл газы чогулат. Кан агымындагы хеморецепторлор көмүр кычкыл газынын жогорку деңгээлин аныктап, адамды уйкудан ойготуп, аба менен дем алууга аракет кылышат. Дем алуу кычкылтектин деңгээлин калыбына келтирип, адам кайра уктап калат. Бул дем алуунун тартипсиздигине алып келген циклдер катары уланат. Уйкудагы апноэ полисомнограмма (уйку изилдөө) деп аталган уйку сыноосу менен аныкталат.
Обструктивдүү уйку апноэ эпизоддор учурунда инсанга күбө болгон башка адамдар тарабынан көйгөй катары таанылат же адам муну билбегендиктен уйку апноэсынан улам пайда болгон кыйынчылыктардын натыйжасы катары таанылат. Бул фактордон улам белгилер бир нече жылдар бою аныкталбай калышы мүмкүн.
Симптомдоруна күндүз ашыкча уйкучулук, сергектиктин начарлашы, ашыкча коңурук тартуу, күндүз чарчоо, реакция убактысынын жайланышы, көрүү көйгөйлөрү кирет. Обструктивдүү уйку апноэ айдоо кырсыктарынын жана жумуш менен байланышкан кырсыктардын рискин жогорулатат. Мээге кычкылтектин жетишсиздигинен улам дарылабаса, сейрек учурларда өлүмгө дуушар болушу мүмкүн.
Тобокелдик факторлоруна эркек жынысы, ашыкча салмак, 40 жаштан жогору; моюндун чоң өлчөмү (16–17 дюймдан чоңу), чоңойгон бадам бездери, чоңойгон тил, кичинекей жаак сөөктөрү, ашказан-эзофагеалдык рефлюкс, аллергия, синус көйгөйлөрү, уйку апноэсынын үй-бүлөлүк тарыхы же мурундун септумунун бурулуп кетиши. Ошондой эле, алкоголдук ичимдиктер, седативдер жана транквилизаторлор тамактын булчуңдарын бошоңдотуп, уйку апноэсин күчөтөт. Бул факторлор обструктивдүү уйку апноэсы бар бейтапты дарылоодо каралышы керек.
Тышкы аспап аркылуу дем алуу жолдорунун үзгүлтүксүз оң басымын сунуш кылган жүрүм-турум терапиясы же тандалган учурларда хирургиялык процедуралар (уйку хирургиясы) уйку апноэсин дарылоо үчүн колдонулат.
Уйкудагы коңурук деген эмне?
Коңурук - уктап жаткан кезде фарингектин дубалынын титирөө ызы-чуусу. Бул катуу жана жагымсыз болушу мүмкүн. Уйку учурунда коңурук апноэ оорусунун биринчи белгиси болушу мүмкүн. Коңурук коңурук тарткандардын жана алардын айланасындагылардын уйкусу качууга, күндүз уйкучулукка, кыжырданууга, көңүл бурууга ж.б. себеп болот. Дарылоо тамеки чегүүнү токтотуу, арыктоо сыяктуу жалпы чараларды, ошондой эле жогорку дем алуу жолдорун тазалоо үчүн атайын процедураларды камтыйт.
Уйкудагы апноэ менен коңуруктун ортосунда кандай айырма бар?
Уйкудагы апноэ жана коңуруктун аныктамасы
Уйкудагы апноэ: Уйкудагы апноэ уйку учурунда дем алуунун тыныгуусу катары аныкталат.
Коңурук: Коңурук уйку учурунда пайда болгон дирилдеген ызы-чуу катары аныкталат.
Уйкудагы апноэ жана коңуруктун мүнөздөмөлөрү
Белгилери
Уйкудагы апноэ: Уйкудагы апноэ, басымдуу белгиси күндүзгү уйку.
Коңурук: Коңурук тартууда басымдуу симптом - уктап жатканда ызы-чуу дем алуу.
Татаалдоо коркунучу
Уйкудагы апноэ: Уйкудагы апноэ өпкө гипертониясы (өпкөнүн кан айлануусундагы басымдын жогорулашы) сыяктуу олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн
Коңурук: Коңурук тартканда татаалдашуу коркунучу азыраак.
Диагностика
Уйкудагы апноэ: Уйкунун апноэ диагнозу үчүн уйку изилдөөлөрү керек
Коңурук: Коңурук адатта атайын изилдөөнү талап кылбайт.
Дарылоо
Уйкудагы апноэ: Уйкудагы апноэ адатта кандайдыр бир терапияны талап кылат.
Коңурук: Коңурук адатта жүрүм-турум жана коркунуч факторун өзгөртүү менен көзөмөлдөнөт. Бирок коңурук тартып жаткан бейтапта уйку апноэ оорусун жок кылуу маанилүү.
Сүрөт сыпайы: Drcamachoent тарабынан "Аба жолунун тоскоолдугу" - Жеке иш. (CC BY-SA 4.0) Commons аркылуу "SW Trains боюнча коңурук" Стэнли Вуд (CC BY 2.0) Flickr аркылуу
