Негизги айырма – Маанай жана Эмоция
Маанай жана эмоция бул эки сөздүн ортосунда негизги айырмачылык бар болсо да, көбүнчө өтө чаташкан эки сөз. Биринчиден, келгиле, маанайды жана эмоцияны аныктайлы. Маанай эмоционалдык абалды билдирет. Тескерисинче, эмоция психологиялык абалды билдирет. Маанайдан айырмаланып, эмоция адатта сырткы стимулдун натыйжасы. Маанайлар менен эмоциялардын ортосундагы негизги айырмачылыктардын бири - бул маанайлар кыска убакытка созулган эмоциялардан айырмаланып, узак убакытка созулат.
Маанай деген эмне?
Психологдордун айтымында, маанайды жөн гана эмоционалдык абал деп түшүнсө болот. Бул эмоционалдык абал кыска убакытка же андан да көп убакытка созулушу мүмкүн. Кээде адам бир нече жума бою белгилүү бир маанайда орношу мүмкүн. Маанай биздин жүрүм-турумубузга түздөн-түз таасир этет. Мисалы, эгер сиз депрессиялык маанайда болсоңуз, кандайдыр бир нерселерге жасаган мамилеңиз, башкалар менен болгон мамилеңиз, күнүмдүк жумуштарыңызды аткарууңуз шайыр маанайдагыдан таптакыр башкача болмок. Андыктан маанайыңызды терең түшүнүү маанилүү, анткени ал сиздин көз карашыңызга жана жүрүм-турумуңузга түздөн-түз таасир этиши мүмкүн.
Изилдөөлөргө ылайык, маанай менен инсандардын ортосунда байланыш бар. Өтө оптимисттик мүнөзү бар адам көбүнчө бактылуу маанайда болот. Башка жагынан алганда, өтө пессимист адам, адатта, депрессияга кабылат. Биздин мүнөзүбүздөн башка биздин маанайыбызга таасир этүүчү көптөгөн факторлор бар. Бул факторлордун айрымдары уйкунун жетишсиздиги, дары-дармек жана жашоо образы.
Анормалдуу психологияда психологдор маанайга байланыштуу ар кандай ооруларды белгилешет. Алар маанайын жөнгө салууга кыйын болгон адамдар олуттуу депрессия, дистимия, биполярдык бузулуу, ошондой эле төрөттөн кийинки депрессиядан жапа чегиши мүмкүн экенин белгилешет.
Эмоция деген эмне?
Эмоция психологиялык абалды билдирет. Муну маанай менен чаташтырбоо керек, анткени маанайдан айырмаланып; сезимдер, адатта, бир нерсе менен шартталган. Мисалы, туулган күнүңүздө досуңуздан сонун белек аласыз. Бул сизди абдан бактылуу сезет. Бул эмоция. Ал кыска убакытка гана созулат жана тышкы стимулга реакция болуп саналат.
1972-жылы Пол Экман аттуу психолог универсалдуу болгон алты негизги эмоцияны аныктаган. Алар бакыт, кайгы, ачуулануу, таң калуу, коркуу жана жийиркенүү. Кийинчерээк, 1999-жылы бул тизмеге канааттануу, текебердик, жек көрүү, уялуу, уялуу, көңүл ачуу жана толкундануу сыяктуу башка эмоциялар кошулду.
Эмоция үч негизги компонентти камтыйт. Алар субъективдүү тажрыйба, физиологиялык жооп жана жүрүм-турум же экспрессивдүү жооп. Субъективдүү тажрыйба инсандын аны кантип башынан өткөрөрүн билдирет. Бул бакыт же кайгы сыяктуу универсалдуу категорияга кирсе да, ар бир сезим бир адамдан экинчисине кандайча айырмаланарын баса белгилейт. Экинчиден, физиологиялык реакция адамдын физиологиялык жактан кандай сезимде экендигин билдирет. Буга жүрөктүн кагышы, тердөө, тез дем алуу ж.б. кирет. Жүрүм-турум же экспрессивдүү жооптун акыркы компоненти адам аны чындыгында кантип билдиргенине багытталган.
Маанай менен эмоциянын ортосунда кандай айырма бар?
Маанайдын жана эмоциянын аныктамалары:
Маанай: Маанай эмоционалдык абалды билдирет.
Эмоция: Эмоция психологиялык абалды билдирет.
Маанайдын жана эмоциянын мүнөздөмөсү:
Убакыттын узактыгы:
Маанай: Маанай узак убакытка созулат.
Эмоция: Эмоция кыска убакытка гана созулат.
Интенсивдүүлүгү:
Маанай: Маанай жумшак.
Эмоция: Эмоциялар өтө күчтүү.
