Негизги айырма – сауна менен джакузи
Сауна жана джакузи – бул денеңизди тазалап, сергиткен эки люкс жуунуу ыкмасы. Экөө тең абдан эс алып, жагымдуу болсо да, сауна менен джакузинин айырмасын билүү маанилүү. Сауна - бул ысык абадагы буу ваннасы катары колдонулган кичинекей бөлмө. Джакузи – бул денеге массаж жасоо үчүн суу астындагы суу агымдары системасы бар чоң ысык ванна. Сауна менен джакузинин негизги айырмасы: сауна жылуулукту, ал эми джакузи сууну колдонот.
Сауна деген эмне
Сауна - бул ысык абадагы буу ваннасы катары колдонулган кичинекей бөлмө. Сауналар салттуу түрдө жыгачтан жасалган интерьер менен курулган. Салттуу сауналарда бөлмөнүн ичи ысып, ичиндеги адамдар тердеп, денесинен токсиндерди чыгарышат. Финдик ванналарда же сауналарда буу ысык таштарга ыргытылган суудан алынат. Ошентип, сауналар денени тазалоо жана эс алуу ыкмасы болуп саналат. Заманбап сауналарда абанын жылуулугун төмөндөтүүчү жана жуунуучунун терисин жылытууга багытталган инфракызыл жылытуу да колдонулат.
Сауналардын организмден токсиндерди чыгаруу, организмди тазалоо, калорияларды күйгүзүү, жүрөк-кан тамыр системасынын иштешин жакшыртуу жана стресстен арылуу сыяктуу ден соолукка көптөгөн пайдасы бар.
Температура 100 °C жакындап, андан ашса, адам чыдагыс жана өлүмгө алып келиши мүмкүн. Көптөгөн сауналар 80°C тегереги температураны жана жогорку температуранын бул көйгөйүн чечүү үчүн төмөн нымдуулукту колдонушат. Саунадагы температураны жылыткычка ыргытылган суунун көлөмүн, саунанын ичинде өткөргөн убактысын жана сауна ичиндеги жайгашууну өзгөртүү менен жөнгө салууга болот.
Джакузи деген эмне?
Джакузи – бул денеге массаж жасоо үчүн суу астындагы суу агымдары системасы бар чоң ысык ванна. Джакузи - бул чындыгында джакузи фирмасынын соода аталышынан келип чыккан жалпы аталыш. Жалпы колдонууда джакузи деген сөз сууну тынымсыз аралаштырып турган жөндөлүүчү агымдары бар бардык ысык ванналарды билдирет.
Джакузи ырахат алуу, эс алуу, ошондой эле гидротерапия үчүн колдонулат. Бул булчуңдардын ооруну басаңдатуу, кан айланууну жакшыртуу жана стрессти азайтуу сыяктуу көптөгөн ден-соолукка пайдалуу. Джакузинин ичиндеги суу агымдары жогорку басымда иштейт жана денеңизди гидромассаж кыла алат. Ваннадагы ысык суу жана көбүкчөлөр денеңиздин температурасын жогорулатып, кан тамырыңызды кеңейтип, кан айланууну жакшыртат.
Джакузилер адатта бир эле учурда бир нече адамды кабыл алууга ылайыкталган, андыктан бул үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен эс алууга жакшы жер.
Бирок ысык сууда көпкө отуруу уйкучулукка алып келиши мүмкүн, ал эс-учун жоготуп, акыры чөгүп кетүүгө алып келет. CPSC (АКШнын Керектөөчү продуктуларынын коопсуздугу боюнча комиссиясы) суунун температурасы Цельсий боюнча 40 градустан ашпоону сунуштайт.
Сауна менен джакузинин айырмасы эмнеде?
Сауна vs джакузи |
|
| Сауна - денени тазалоо жана сергитүү үчүн ысык аба же буу ваннасы катары колдонулган кичинекей бөлмө. | Джакузи – бул денеге массаж жасоо үчүн суу астындагы суу агымы бар чоң ысык ванна. |
| Булак | |
| Сауналар буу колдонушат. | Джакузилер суу колдонушат. |
| Ден-соолукка пайдасы | |
| Сауналар организмден токсиндерди чыгарат, организмди тазалайт, стрессти азайтат ж.б. | Джакузи булчуңдардын оорусун жеңилдетет, кан айланууну жакшыртат жана стрессти азайтат. |
| Процесс | |
| Ысык жуунуучуну тердеп, денедеги токсиндерди чыгарат. | Жогорку басымдагы суу астындагы учактар денеге массаж жасайт. |
| Максималдуу температура | |
| Температура 40 °C ашпашы керек. | Температура 100 °C ашпашы керек. |
