Негизги айырма – Acidophilus пробиотиктер
Тамак сиңирүү системабыз бир нече маанилүү органдардан турат. Ал биз керектеген тамак-аш азыктарынын сиңирүү жана сиңирүү функциясын аткарат. Тамак сиңирүү процессине ичеги бактериялары жардам берет. Ичеги бактериялары пробиотиктер деп аталат. Бул ичеги бактериялары "жакшы бактериялар" деп да аталат, анткени алар тамак сиңирүү системасынын ден соолугуна жана тамак сиңирүү процессине чоң колдоо көрсөтөт. Пробиотиктердин ичеги-карындын ден соолугуна болгон баалуулугу илимпоздордун тынчсыздануусун жаратты. Пробиотиктерди ичегиде жашаган жана сиңирүү процесси үчүн маанилүү болгон тирүү микроорганизмдер катары аныктоого болот. Пробиотикалык штаммдардын ар кандай түрлөрү бар. Алардын арасында, Acidophilus, адатта, ичегиде табылган пробиотиктердин бир түрү болуп саналат. Acidophilus менен Пробиотиктердин ортосундагы негизги айырмачылык - Acidophilus пробиотиктердин өзгөчө штаммы, ал эми пробиотиктер адамдын ичеги-карындарын толтурган жакшы тирүү микроорганизмдердин тобу.
Acidophilus деген эмне?
Acidophilus пробиотиктердин бир жалпы бактериялык түрү болуп саналат. Ацидофилдин илимий аталышы - Lactobacillus acidophilus. Бул грамм оң микроаэрофилдик бактерия. Acidophilus биздин тамак сиңирүү системабызда негизинен ооз жана ичегиде кездешет. Жана ошондой эле аялдардын кынында кездешет, анткени бул кындын микробиомасынын штаммы. Acidophilus кошумча катары кабыл алынышы мүмкүн. Ал капсулалар, таблеткалар, вафлилер, порошок ж.б. сыяктуу көптөгөн формаларда бар. Ацидофиль йогурт, мисо жана темпе сыяктуу көптөгөн коммерциялык азыктарга кошулат.
Сүрөт 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus көп жагынан маанилүү. Бул тамак сиңирүү трактынын ден соолугун жакшыртат. Acidophilus кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө, диареянын пайда болушуна жол бербөөгө, бактериалдык вагинозду дарылоого, арыктоого, сасык тумоо жана сасык тумоого каршы күрөшүүгө, аллергия симптомдорун жана экземаны басаңдатууга жана алдын алууга ж.б. жөндөмдүү.
Пробиотиктер деген эмне?
Пробиотиктер тамак сиңирүү системасынын ден соолугу үчүн маанилүү болгон тирүү микроорганизмдер. Алар ошондой эле жакшы бактериялар катары белгилүү. Пробиотиктер инфекция коркунучун көрсөтпөгөндүктөн, алар пайдалуу микроорганизмдер. Кээ бир бактериялар жана ачыткылар пробиотиктер катары аныкталган. Тамак сиңирүү көйгөйлөрү бар болгондо, дарыгерлер көбүнчө пробиотиктерди ичеги-карындын ден соолугун жакшыртуу жана тамак сиңирүү көйгөйлөрүн чечүү үчүн тамак-аш кошумчасы катары жазып беришет. Пробиотиктер биздин ичегидеги жакшы бактерияларды антибиотик менен дарылоодон улам жоголгондон кийин көбөйтүүдө маанилүү. Ошондой эле алар денебиздеги жакшы жана жаман микроорганизмдердин тең салмактуулугун сактап, ден соолугубузду сактоо үчүн маанилүү.
Пробиотикалык бактериялардын көптөгөн түрлөрү бар. Алардын бардыгын эки негизги топко бөлүүгө болот, атап айтканда Lactobacillus жана Bifidobacterium. Lactobacilli пробиотиктердин эң кеңири таралган тобу болуп саналат жана алар йогурт жана ар кандай ачытылган тамак-аш азыктарында кездешет. Алар диареядан айыгып, сүттөгү лактозаны сиңирүү кыйынчылыгын чечүү үчүн маанилүү. Бифидобактерияларды сүт азыктарынан табууга болот жана алар дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому жана ичегинин сезгенүү оорулары сыяктуу ооруларды дарылоодо маанилүү.
02-сүрөт: Пробиотиктер
Пробиотиктер тамак сиңирүүдөн башка ар кандай жолдор менен пайдалуу. Алар экзема сыяктуу тери көйгөйлөрүнүн алдын алууда жана айыктырууда натыйжалуу. Ошондой эле алар жалпы ден соолукту сактоодо жана инфекцияларга каршы күрөшүүдө пайдалуу.
Ацидофил менен пробиотиктердин кандай окшоштуктары бар?
- Acidophilus жана пробиотиктер тамак сиңирүү системабыздын жакшы бактериялары.
- Ацидофиль да, пробиотиктер да ичегилердин ден соолугу жана жалпы ден соолук үчүн маанилүү.
- Ацидофилдер да, пробиотиктер да тамак сиңирүү системабыздагы жакшы бактериялардын көбөйүшү үчүн маанилүү.
- Ацидофилдер да, пробиотиктер да тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрүн чечүүгө жөндөмдүү.
- Ацидофилдер да, пробиотиктер да инфекцияларды жаратпайт.
- Acidophilus жана пробиотиктер йогурттарда жана башка ачытылган азыктарда кездешет.
Ацидофил менен пробиотиктердин ортосунда кандай айырма бар?
Acidophilus vs Probiotics |
|
| Acidophilus грам-оң жана микроаэрофилдүү пробиотикалык штаммдардын бири. | Пробиотиктер - бул биздин тамак сиңирүү системабызда жашаган жана ичегилердин ден соолугу үчүн маанилүү болгон жакшы микроорганизмдер. |
| Түрү | |
| Acidophilus - бактерия (Lactobacillus acidophilus) | Пробиотиктер бактерияларды жана ачыткыларды камтышы мүмкүн. |
Кыскача маалымат – Acidophilus vs Probiotics
Тамак сиңирүү системабыз тамак сиңирүү процессине жана тамак сиңирүү системасынын ден соолугуна жардам берген көптөгөн маанилүү жакшы микроорганизмдер үчүн жашоо мейкиндигин камсыз кылат. Алар жакшы бактериялар же пробиотиктер катары белгилүү. Ачыткы пробиотикалык микроорганизмдер катары каралат бир козу карын болуп саналат. Пробиотикалык бактериялардын эки негизги тобу бар, атап айтканда Lactobacillus жана Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus, адатта, acidophilus катары белгилүү пробиотиктердин бир жалпы штамм болуп саналат. Acidophilus көптөгөн маанилүү артыкчылыктарды камсыз кылат жана ал, адатта, тамак-аш кошумча катары кабыл алынат. Ал йогурттарда жана ачытылган тамактарда болот. Бул Acidophilus менен пробиотиктердин ортосундагы айырма.
Acidophilus vs Probioticsтин PDF форматын жүктөп алыңыз
Сиз бул макаланын PDF версиясын жүктөп алып, аны оффлайн максаттары үчүн колдонсоңуз болот. Сураныч, PDF версиясын бул жерден жүктөп алыңыз: Acidophilus жана Probiotics ортосундагы айырма
