Курч стресс бузулуусунун жана травмадан кийинки стресстин бузулушунун ортосундагы негизги айырма, курч стресстик бузулуу - бул травмалык окуядан кийин дароо пайда болуучу стресстин бузулушунун бир түрү, ал эми травмадан кийинки стресстин бузулушу - узакка созулган стресстин бузулушунун бир түрү. травмадан кийинки мөөнөт.
Стресс бузулуусу окуя же бир катар окуялар адамдын күрөшүү жөндөмдүүлүгүнөн ашып кеткенде пайда болот. Стресске туруштук берүү - бул адамдын стресстин таасирине жооп кайтаруу жана андан арылуу жөндөмдүүлүгү. Стресс бузулууларынын ар кандай формалары бар, анын ичинде курч стресс бузулушу, травмадан кийинки стресс бузулушу жана татаал травма стресс бузулушу.
Курчтуу стресс бузулушу деген эмне?
Курчтуу стресстин бузулушу (ASD) – травмалык окуядан кийин дароо пайда болгон стресстин бузулушунун бир түрү. Бул психологиялык симптомдордун бир катар алып келиши мүмкүн. Курч стресстин бузулушу аны байкабай же дарылоосуз травмадан кийинки стресске алып келиши мүмкүн. Бир же бир нече травмалык окуяларды башынан өткөрүү, аларга күбө болуу же туш болуу курч стресстин бузулушун жаратышы мүмкүн. Окуялар бул адамдарда катуу коркуу, коркунуч же алсыздыкты жаратат. ASD алып келиши мүмкүн болгон травматикалык окуяларга өлүм, өзүнө же башкага өлүм коркунучу, өзүнө же башкага олуттуу зыян келтирүү коркунучу жана өзүнүн же башкалардын физикалык бүтүндүгүнө коркунуч кирет.
Курчтуу стресстин бузулушунун симптомдору тынчсыздануу, маанайдын төмөндүгү, кыжырдануу, эмоционалдык өйдө-ылдыйлар, начар уйку, концентрациянын начардыгы, жалгыз болгусу келүү, кайталануучу түштөр же интрузивдик жана жагымсыз окуяларды эске алуу сыяктуу психологиялык симптомдорду камтыйт. эс-тутумга, ойлонбой же агрессивдүү жүрүм-турумга, эмоционалдык жактан сезимсиздикке жана жүрөктүн дүкүлдөшү, ооруп калуу, көкүрөктүн оорушу, баш ооруу, ичтин оорушу жана дем алуусу сыяктуу физикалык симптомдордон качуу. Мындан тышкары, бул абал медициналык тарых, клиникалык көрсөтүү, физикалык текшерүү жана анкета аркылуу диагноз коюуга болот. Андан тышкары, курч стресстин бузулушун дарылоонун варианттары баш калкалоочу жай, тамак-аш, кийим-кече жана үй-бүлөнү табууга жардам берүүнү, бузулуу жөнүндө үйрөтүү үчүн психиатриялык билимди, тынчсызданууга каршы дарылар, серотонинди кайра кабыл алуунун тандалма ингибиторлору (SSRIs) сыяктуу ASDди жеңилдетүү үчүн дарыларды камтышы мүмкүн., жана антидепрессанттар, когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы, экспозицияга негизделген терапия жана гипнотерапия.
Травмадан кийинки стресс бузулушу деген эмне?
Травмадан кийинки стресстин бузулушу (PSTD) – травмадан кийин узак мөөнөттүү пайда болгон стресстин бузулушунун бир түрү. Бул коркунучтуу окуядан келип чыккан психикалык ден соолуктун абалы, аны башынан өткөрүү же ага күбө болуу. Травмадан кийинки стресстин бузулушу чыныгы же коркунучтуу өлүм, олуттуу жаракат же сексуалдык зомбулук менен коштолгон окуяны көрүү же билүү аркылуу иштелип чыгышы мүмкүн. PSTD, кыязы, стресстик окуялардын татаал аралашмасынан, тукум кууган психикалык ден-соолукка коркунучтардан, инсандын тукум куучулук өзгөчөлүктөрүнөн жана мээнин стресске жооп катары бөлүнүп чыккан химиялык заттарды жана гормондорду кантип жөнгө салганынан улам келип чыгышы мүмкүн.
Бул абалдын симптомдору болуп интрузивдик эскерүүлөр кирет, мисалы, кайгылуу эскерүүлөр, капалуу түштөр же коркунучтуу түштөр, чочулоо же коркуу, ар дайым коркунучтан сак болуу, өзүн-өзү кыйратуучу жүрүм-турум, уйку бузулуу, көңүл буруу, кыжырдануу, өтө чоң күнөөлүү сезим. же уят, ой жүгүртүүдөгү жана маанайдагы терс өзгөрүүлөр, мисалы, келечектен үмүтсүздүк, эс тутум көйгөйлөрү, жакын мамилелерди сактоо кыйынчылыгы, иш-аракеттерге кызыгуунун жоктугу, позитивдүү эмоцияларды башынан өткөрүүдө кыйынчылык, эмоционалдык сезимсиздик жана травмалык окуя жөнүндө ойлонуудан же сүйлөшүүдөн качуу сыяктуу. Мындан тышкары, PSTD физикалык текшерүүлөр, психологиялык баа берүү жана психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмодогу критерийлерди колдонуу аркылуу диагноз коюуга болот (DSM-5). Андан тышкары, PSTD үчүн дарылоо ыкмалары когнитивдик терапия, экспозициялык терапия, көз кыймылын десенсибилизациялоо жана кайра иштетүү (EMDR) сыяктуу психотерапияны жана антидепрессанттар, тынчсызданууга каршы дарылар жана празозин сыяктуу дарыларды камтышы мүмкүн.
Курчтуу Стресс бузулушу менен Травмадан кийинки Стресс бузулуусунун кандай окшоштуктары бар?
- Курчтуу стресстин бузулушу жана травмадан кийинки стресстин бузулушу - стресстин эки түрү.
- Эки форма тең психикалык ден соолук шарттары.
- Алар травмалык окуялардан кийин пайда болот.
- Эки форманын тең белгилери окшош болушу мүмкүн жана аларды окшош ыкмалар аркылуу аныктоого болот.
- Аларды психотерапия жана дарылар аркылуу дарыласа болот.
Курчтуу Стресс бузулушу менен Травмадан кийинки Стресс бузулуусунун ортосунда кандай айырма бар?
Курчтуу стресстин бузулушу – травмалык окуядан кийин дароо пайда болгон стресстин бузулушунун бир түрү, ал эми травмадан кийинки стресстин бузулушу – травмадан кийин узак мөөнөттүү пайда болгон стресстин бузулушунун бир түрү. Ошентип, бул курч стресс бузулушу жана травмадан кийинки стресс бузулушу ортосундагы негизги айырма. Андан тышкары, катуу стресстин бузулушу травмалык стресстен кийинки ооруга салыштырмалуу оңой айыгат.
Төмөнкү инфографика курч стресс бузулушу менен травмадан кийинки стресстин бузулушунун ортосундагы айырмаларды жанаша салыштыруу үчүн таблица түрүндө көрсөтөт.
Кыскача маалымат – Курч стресстин бузулушуна каршы травмадан кийинки стресстин бузулушу
Курчтуу стресс бузулушу жана травмадан кийинки стресс бузулушу - стресстин бузулушунун эки түрү. Курч стресстин бузулушу травмалык окуядан кийин дароо пайда болот. Башка жагынан алганда, травмадан кийинки стресстин бузулушу травмадан кийин узак мөөнөттүү пайда болот. Ошентип, бул курч стресс бузулуусунун жана травмадан кийинки стресстин бузулушунун ортосунда кандай айырма бар экенин жалпылайт.
