Сезимдер менен Эмоциялар
Сезимдер жана эмоциялар - бул эки сөз, алардын ортосунда бир катар айырмачылыктарды байкоого болот. Бүгүнкү күндө тилде адамдар бул терминдерди алардын коннотацияларынын жакын окшоштугунан улам чаташтырышат. Сезимдер адамдын тышкы жана ички факторлорго болгон реакциясын билдирет. Ал эми эмоциялар ички факторлорду билдирет. Бул макалада эки терминге тең түшүнүк берүү менен сезимдер менен эмоциялардын ортосундагы айырмачылыктарды көрсөтүүгө аракет кылынган.
Сезимдер деген эмне?
Сезимдер - бул жагымдуу же жагымсыз шарттардан улам келип чыккан психикалык өзгөрүүлөр. Сезимдер адамдарга тышкы факторлордон, ал тургай ички факторлордон да келип чыгышы мүмкүн. Бул адам көргөн, уккан, ал тургай ички сезими менен сезилген нерсе болушу мүмкүн. Булар, адатта, кыска мөөнөттүү деп эсептелет. Буларды басууга болот жана бетке оңой көрүнбөйт. Сезимдер мүнөзү боюнча түшүнүксүз. Эгер сиз кандайдыр бир укмуш кубанычка туш болсоңуз, анда сиздин оюңузда оңой менен түшүндүрүүгө болбой турган кандайдыр бир сезим пайда болот. Айланаңыздагы адамдар да сизде болгон сезимди байкай алышпайт. Сезимдериңизди басууга аракет кылсаңыз, ден соолугуңуз жабыркабайт. Чындыгында, коомдун жыргалчылыгы үчүн ачуулануу жана кайгыруу сезими басылган. Ачууңду жана кайгыңды баса албасаң, элестет! Адамдардын сезимдери менен мамилеси ар бир адамда ар башка. Кээ бирөөлөр сезимдерин абдан ачык айтышы мүмкүн, анткени башкалары алда канча токтоо болмок. Ошондой эле, инсандын инсандыгы сезимдерге келгенде да маанилүү. Мисалы, бир адамдын көңүлү чөккөн кырдаалга жасаган мамилеси экинчисинен такыр башкача болушу мүмкүн. Муну бир мисал аркылуу түшүнүүгө аракет кылалы. Мамиле кризисинде бир адам ачууланат. Бул анын сезими. Бирок ошол эле учурда башка адам коркуп калат. Бул сезим айырмачылыктары инсандын инсандыгына жараша айырмаланат. Өз сезимдерин башкара билүү адамдар үчүн абдан пайдалуу. Мисалы, окуучулар суроо бергенде мугалим тынымсыз кыжырданса, ал окуучуларды жакшы окута албай эле тим болбостон, окуучулар да чектелүү окуу менен алектенишет. Сезимдерди башкаруу менен мугалим жакшы иш-аракет кылууга жакшы мүмкүнчүлүк алат. Эми эмоцияларга көңүл буралы.
Эмоциялар деген эмне?
Эмоцияларды жеке адамдарга көбүнчө ички факторлор аркылуу келген адам сезиминин бир түрү катары түшүнүү керек. Бул жагынан алганда, бул башкаруу жана жашыруу үчүн кыйынга турган адам системасында болуп саналат. Башкара турган сезимдерден айырмаланып, эмоцияларды оңой эле басууга болбойт. Эмоциялар бетке оңой көрүнүп турат. Сезимдер мүнөзү боюнча ачык-айкын болот. Мисалы, эгер бизге жакын адамыбыз каза болсо, анда айланабыздагы адамдар бизде болуп өткөн психикалык өзгөрүүлөрдү аңдап билиши үчүн эмоцияларыбызды билдирсек болот. Эмоциялар басылса, ден соолук көп жабыркайт. Ошондой эле эмоциялар тынымсыз басылып турса, бир күнү төгүлүп кете турган тенденция бар. Эмоцияларын башкарган адамдар бир күнү салкын жоготуп, басылган эмоциялардын баарын капысынан төгүп жиберген учурларды көрүп жатабыз. Психологиялык изилдөөгө ылайык, сезимдер ар бирибизге мүнөздүү, анткени сезимдер ар бир адамда ар башка болот. Бул сезимдер менен сезимдердин ортосундагы айырмачылыктар.
Сезимдер менен сезимдердин ортосунда кандай айырма бар?
- Сезимдерди басаңдаса болот, ал эми эмоцияларды оңой басууга болбойт.
- Сезимдер бетке оңой көрүнбөйт. Ал эми эмоциялар жүздө оңой көрүнөт.
- Сезимдер мүнөзү боюнча түшүнүксүз, ал эми эмоциялар түшүнүктүү.
- Сезимдер ар бирибизге мүнөздүү, ал эми психологиялык изилдөөгө ылайык эмоциялар ар бир адамда ар башка болот.
