Кечирүү vs Унутуу
Кечирүү жана унутуу көбүбүзгө окшош көрүнүшү мүмкүн, бирок алардын ортосунда чоң айырма бар. Элдештирүү учурунда биз унутуу жана кечирүү терминдерин колдонобуз. Кечиримдүүлүк – бул бизге жамандык кылган адамга ачууланууну жана таарынычты сактоону токтотууну үйрөнүү. Унутуу, экинчи жагынан, биз болгон окуяны басууну чечип, андан ары улантууну чечкенибизде. Бул унутканга салыштырмалуу кечиримдүүлүк жакшыраак экенин баса белгилейт, анткени ал адамдын толук айыгуусуна мүмкүндүк берет. Бул макала аркылуу келгиле, кечирүү жана унутуу процессин түшүнүп, эки сөздүн ортосундагы карама-каршылыктарды карап көрөлү.
Кечирүү деген эмнени билдирет?
Кечирүүнү башкага ачуулануу жана таарынычты токтотуу деп аныктаса болот. Бул оңой иш эмес. Унутуудан айырмаланып, сиз жөн гана репрессия кылып, андан ары кетесиз, кечирүү кырдаалды чечүүнү талап кылат. Адам окуяны кабыл алууну жана анын ичинде тынчтык таба алганды үйрөнүшү керек. Бул, адатта, бир түндө болбойт, анткени ал убакытты жана чыдамкайлыкты талап кылат. Бирок, бул адамга мамилени токтотпостон кайра улантууга мүмкүндүк берет. Мисалы, эки достун окуясын элестетсеңер. Бири тарабынан жамандык көргөн адам акыры досун кечиргенди үйрөнөт. Бул анын сезимдерин ачыкка чыгарууга мүмкүнчүлүк берүү үчүн, башка менен маселе жөнүндө сүйлөшүү аркылуу жасалышы мүмкүн. Ар кандай адамдар мындай жагдайларды чечүү үчүн ар кандай стратегияларды колдонушат. Кечирүүнү айыктыруу процесси катары чечмелесе болот, анткени ал адамдын эмоцияларын түшүнүүгө жана алар менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет. Бул мамилелерди калыбына келтирүү үчүн дени сак жолу болуп саналат.
Кечирүү бул башкага ачуулануу жана таарынычты токтотуу
Унутуу деген эмнени билдирет?
Унутуу, тескерисинче, эстей албай калуу дегенди билдирет. Бирок, "кечиримдүү" деген сөз менен салыштырганда, бул адам тарабынан атайын жасалган аракет. Сабактын бир бөлүгүн унутуп калган студентти элестетиңиз, бул атайылап унутуу аракети эмес. Бирок, бул учурда, инсан бир нерсени унутуп калууга аракет кылат, андан ары кете алат. Бул жагынан алганда, бул жөн гана окуяны репрессиялоо. Мисалы, эки тараптын ортосундагы ишеним бузулган оор мезгилди башынан өткөргөн жубайларды элестетиңиз. Жамандыкка кабылган адам өзүн чыккынчылыкка кабылгандай сезет. Бирок, мамилеси үчүн, ал унутуп, кайра баштоону чечет. Адам башкасын кечирбейт, болгону окуяны унутуп коёт. Бул процесстин терс жагы, эгерде ушуга окшош окуя болуп кетсе, бардык басылган ачуулануу, чыккынчылык жана жабыркоо сезимдери сыртка чыгып, инсанды эмоционалдык толкундоого алып келет.
Унутуу бул мамиле үчүн жасалган туура эмес иштерди басуу
Кечирүү менен Унутуунун ортосунда кандай айырма бар?
• Кечиримдүүлүк – бул бизге жамандык кылган адамга ачууланууну жана таарынычты сактоону токтотууну үйрөнүү, ал эми унутуу – бул биз болгон окуяны басууну чечип, андан ары улантуу.
• Кечиримдүүлүк - унутуп калуудан айырмаланып, көйгөйлөрдү чечүүнүн пайдалуу жолу.
• Кечирүү бул айыктыруу процесси, ал эми унутуу эмоцияларды басуу процесси.
