Негизги айырма – Жакшы адаттар менен жакшы адеп
Жакшы адаттар менен адеп-ахлак – бул көбүбүзгө бала кезибизден бери үйрөтүлгөн эки түшүнүк. Бирок, көп адамдар жакшы адаттар менен жакшы адептин ортосунда айырма бар экенин түшүнүшпөйт. Жакшы адаттар менен жакшы жүрүм-турумдун ортосундагы негизги айырма, жакшы адаттар адамдын физикалык жана психикалык ден соолугуна пайдалуу жүрүм-турумду билдирет, ал эми жакшы адеп-ахлак сылык же жакшы тарбияланган коомдук жүрүм-турумду билдирет.
Жакшы адаттар деген эмне
Адат – бул адам көп учурда үзгүлтүксүз же кайталанып жасай турган нерсе. Мисалы, сиз күн сайын белгилүү бир убакта ойгонуп, бир катар үзгүлтүксүз аракеттерди аткарсаңыз болот, мисалы, чай ичүү, белгилүү бир тамак жеш, гезит окуу ж.б. Бул жеке аракеттерди адаттар деп атоого болот. Адамдар кээде кандайдыр бир иш-аракеттерди автоматтык түрдө, эч кандай аң-сезимдүү ойлорсуз жасашат. Мисалы, кээ бир адамдар нерв болгондо тырмактарын тиштеп каларын байкагандырсыз. Бул көбүнчө эрксиз иш. Булар адаттар деп да аталат. Тырмак тиштөө, тырмактоо, сөгүнүү сыяктуу аракеттер жаман адаттар болуп эсептелет. Адам дайыма жаман адаттардан арылып, жакшы адаттарды өстүрүүгө аракет кылышы керек. Жакшы адаттарды өрчүтүү бактылуу жана дени сак жашоого алып келет.
Жакшы адаттардын айрым мисалдары
- Эрте менен эрте ойгонуу
- Убагында жатуу
- Дайыма көнүгүү жасоо
- Тишиңизди күнүнө эки жолу жуу
- Демектүү эртең мененки тамакты жеңиз
- Акчаны үнөмдөө
Аракеттер кайталанганда адатка айланып кетиши мүмкүн. Андыктан жакшы адатты өстүрүүнүн эң жакшы жолу - аны кайталоо. Мисалы, эртең менен эрте ойгонууну адатка айланткыңыз келсе, бир нече күн бою белгиленген убакытта эртең менен эрте турууга аракет кылыңыз, атүгүл эртең менен жасай турган ишиңиз жок болсо да. Муну ойготкучту орнотуу менен кыла аласыз. Бул аракет бир нече күн кайталангандан кийин, бул адатка айланат. Албетте, эгер сиз кеч уктап, кеч ойгонуп калсаңыз, бул адат сизге эски адаттарыңыздан арылып, жаңы адатка ээ болуу үчүн кыйын болушу мүмкүн.
1-сүрөт: үзгүлтүксүз көнүгүү - жакшы адат.
Адеп-ахлак деген эмне
Адеп сылык же жакшы тарбияланган коомдук жүрүм-турумду билдирет. Жакшы адеп-ахлактуу адам - бул коомго ылайыктуу жана сый-урматтуу иш-аракет кылган адам. Ал ар дайым сылык-сыпаа, сылык-сыпаа жана башкалардын сезимдерин эске алат. Адамдын жакшы жүрүм-туруму башкаларга дайыма жакшы таасир калтырат.
Жакшы адеп-ахлактыктын кээ бир мисалдары
- "Сураныч" жана "рахмат" деп айтуу
- Сылык сүйлөө
- Коомдук транспортто улгайган адамдарга, кош бойлуу аялдарга ж.б. орундарды берүү
- Бирөөнүн эшигин кармап
- Адамдарды жетишкендиктери менен куттуктайбыз
Ар кандай жагдайлар сизден ошол жагдайларга жараша мамиле кылууну талап кылат. Ошентип, адеп-ахлактарды да ар кандай кырдаалдарга жараша ар кандай категорияларга бөлүүгө болот. Телефондо жүрүү, дасторкондо жүрүм-турум, профессионалдык жүрүм-турум ушул жагдайлардын айрымдары. Адепке же этикетке маданият жана дин да таасир этиши мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү.
Үстөлдөгү адептердин кээ бир мисалдары
- Тамактанаардын алдында бардыгына кызмат кылынгыча күтөбүз.
- Оозду ачып чайнабоо.
- Башкалардан дасторконго эңкейбей тамак же татымалдарды берүүсүн сурануу.
- Тамактанып жатканда чыканактарды столго койбоо
- Идиштерди колдонууну билүү
Адеп-ахлак, узак убакыт бою колдонулса, адаттарга айланат. Мисалы, сизди бала кезиңизден сылык-сыпаа жана сылык-сыпаа болууга үйрөтүшсө, адептүү болуу адатка айланып калышы мүмкүн.
2-сүрөт: Сизге жардам берген адамга ыраазычылык катын жөнөтүү - бул жакшы адеп.
Жакшы адаттар менен жакшы адептин ортосунда кандай айырма бар?
Жакшы адаттар жана адептүүлүк |
|
| Адамдар – бул кайталануучу жүрүм-турум үлгүлөрү. | Адеп - бул сылык же жакшы тарбияланган коомдук жүрүм-турум. |
| Эффект | |
| Жакшы адаттар адамдын ден соолугуна пайдалуу. | Жакшы жүрүм-турум адам жөнүндө жакшы таасир калтырат. |
| Мисалдар | |
| Эрте ойгонуу, туура тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоо - жакшы адаттардын мисалы. | Суранам жана рахмат деп айтуу, кимдир-бирөөгө эшикти кармап туруу, сылык-сыпаа сүйлөө - адептүүлүктүн үлгүлөрү. |
Кыскача маалымат – Жакшы адаттар жана адептүүлүк
Адамдар – бул жүрүм-турумдун кайталануучу үлгүсү. Жакшы адаттар адамдын физикалык жана психикалык ден соолугуна пайдалуу жүрүм-турумду билдирет. Жакшы адеп - бул сылык же жакшы тарбияланган коомдук жүрүм-турум, бул адамды сылык жана сылык көрсөтөт. Жакшы адаттар менен адептүүлүктүн негизги айырмасы, жакшы адаттар адамдын ден соолугун чыңдоо үчүн, ал эми жакшы адеп-ахлак коомдогу башкаларды эске алуу менен негизделет.
