Кыял менен Кошум
Түн уйку үчүн, ал денеге жана мээге керектүү эс алууга жана эс алууга мүмкүндүк берет. Бул денеге күндүзү денеде жана мээде болгон бардык зыянды калыбына келтирүүгө жана тынчтандырууга убакыт берет. Бирок, бул кымбат убакытты кээде айрым кубулуштар бузуп; түштөр жана түнкү түштөр ушундай эки нерсе. Бул баары башынан өткөргөн табигый көрүнүштөр болсо да, көбү экөөнүн ортосундагы айырманы ажырата алышпайт.
Кыял деген эмне?
Кыялдарды уйкунун ар кандай баскычтарында акылда эрксизден пайда болгон белгилүү бир сезимдер, сүрөттөр же идеялар катары сыпаттаса болот. Көздүн тез кыймылы (REM) уйкунун эң кеңири таралган этабы болуп саналат, ал көбүнчө түш көрүү менен байланышкан, ал ойгонуу учурларына окшош мээнин жогорку активдүүлүгүн көрсөтөт. Бул түштөр көбүнчө эсте каларлык жана ачык эмес.
Түштүн узактыгы ар кандай болушу мүмкүн жана адамдар REM абалында ойгонсо, түштөрүн эстеп калышы мүмкүн. Орто эсеп менен адам бир түндө 3-5ке чейин түш көрөт деп айтылат. Түштөр көбүнчө аң-сезимсиз акыл менен байланышкан жана бул түштөр кадимкиден таң калыштуу жана сюрреалдууга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Көптөгөн илимий талаш-тартыштардын темасы, түштөрдүн максаты азырынча чечмелене элек. Онирология - түштөрдү илимий изилдөөгө берилген аталыш.
Кош түш деген эмне?
Түш – адамдын үмүтсүздүгүн, үрөйүн, кайгысын жана тынчсыздануусун пайда кылган жагымсыз түш. Мындай түш инсанды коркутуп же өтө ыңгайсыз абалга алып келиши мүмкүн болгон кооптуу жагдайга, ыңгайсыздыкка же жийиркеничтүү жерге туш болушу мүмкүн болгон учурларды камтышы мүмкүн. Бул адам үчүн өтө жагымсыз тажрыйбаны жаратат, натыйжада физикалык жана психикалык ыңгайсыздык пайда болот. Коркунучтуу түштөр стресске кабылуунун, уктаар алдында тамактануунун натыйжасында пайда болушу мүмкүн, бул зат алмашуунун жана мээнин активдүүлүгүнүн жогорулашына, тынчсыздануу, атүгүл ысытма сыяктуу ооруларга алып келет. Бирок, жаман түш көргөн адам дароо ойгонуп, кийин уктай албай кыйналышы мүмкүн, көбүнчө уйкусуздукка алып келет. Кайталануучу коркунучтуу түштөр адамдын жашоосундагы кандайдыр бир терең травма менен байланыштуу болушу мүмкүн жана медициналык жардамды талап кылышы мүмкүн.
Түш менен түндүн ортосунда кандай айырма бар?
Түш жана түн уйку абалына түздөн-түз байланыштуу болгон терминдер жана экөө тең адамдын акылында орун алган көрүнүштөр. Бирок, түш менен түндүн ортосунда кандай айырмаланат? Муну кылуу кээде кыйынга турат.
• Кыял кадимки, сюрреалдуудан таң калыштууга чейин болушу мүмкүн. Коркунуч - бул адамдын тынчсыздануусуна жана толкундануусуна алып келген терс көрүнүш.
• Адам сөзсүз түрдө түштөн чочуп ойгонбойт. Бирок, адамдын түн ичинде ойгонушу кадимки эле көрүнүш.
• Түштөрдү түштөр деп бөлүүгө болот. "Кыял" термини жакшы да, жаман да түштөрдү камтыган кеңири термин.
• Түштөр көбүнчө адамдын жашоосундагы стресстен келип чыгат. Кыялдар үчүн эч кандай таанылган булак жок.
Кийинки окуулар:
Түнкү коркунучтар менен түнкү түштөрдүн айырмасы
