Обсессион жана мажбурлоо
Обсессия да, мажбурлоо да психикалык бузулууга байланыштуу болгонуна карабастан, обсессия менен мажбурлоонун ортосунда айырма бар. Башкача айтканда, булар окшош эмес. Обсессия инсандын акыл-эсинде иштеген туруктуу ойду айтса, мажбурлоо туруктуу иш-аракетти билдирет, мында инсан белгилүү бир иш менен алектенүүгө күчтүү каалоону сезет, ал анын күнүмдүк иштерин бузат. Ошентип, обсессия менен мажбурлоонун негизги айырмасы бири ойго, экинчиси иш-аракетке байланыштуу. Бул макалада окурман бар болгон айырмачылыктарды түшүнө алышы үчүн, эки терминдин кеңири сүрөттөлүшүн берүүгө аракет кылат.
Обсессион деген эмнени билдирет?
Биринчиден, обсессиондук сөздү караганыбызда, ал кетпей турган кайталануучу ой катары аныктама берсе болот; туруктуу ой. Башка жумуштардын арасында да бул ой инсандын акылын түйшөлтөт. Бул, адатта, иррационалдык катары каралат жана даражасы боюнча ар кандай болушу мүмкүн. Кээ бир обсессиялар башкаларга салыштырмалуу жеңилирээк. Даража жогору болгондо, күнүмдүк жашоого жана үй жумуштарына тоскоолдуктар да жогору. Адам ойлогусу келбесе да, бул ой кайра-кайра келе берчү. Микробдордон, кирден коркуу жана нерселердин туура жол менен бүтүрүлүшүнө болгон тынымсыз муктаждык обсессиянын кээ бир мисалдары. Обсессациялар ал тургай жеке жана жумуш мамилелеринде чыңалууга алып келиши мүмкүн, анткени алар адамдын кадимки иш-аракетин бузат.
Мажбурлоо деген эмнени билдирет?
Кайталануучу ой болгон обсессиядан айырмаланып, мажбурлоо – бул аткарылышы керек болгон туруктуу иш. Мажбурлоо да ар кандай даражада болушу мүмкүн. Даражасы жумшак болгондо, адам күнүмдүк иштерин бир аз үзгүлтүксүз уланта алат. Бирок, даражасы жогору болгондо, күн тартибине таасири терс гана эмес, жогору. Муну бир мисал аркылуу түшүнүүгө аракет кылалы. Жумушка келээрден мурун эшикти жапканын текшериши керек болгон адамды элестетиңиз. Эгерде адам бул ишке мажбурлоодон жапа чегип жатса, анда адам кайра барып, кайра эшикти текшерүүгө күчтүү каалоо пайда болот. Бул ошондой эле адам эшикти жабууну же эшикти туура жапкан-кабагын текшерүүнү каалоо жөнүндө ойлоно бергендиктен ашыкча сезим менен байланыштуу.
Бул мисал да анын күнүмдүк режимге тийгизген таасирин баса белгилейт. Мындай учурда адам эч качан жумушка өз убагында жете албайт. Эгерде адам бул күчтүү каалоону четке кагууга аракет кылса, ал адатта терс таасирлерге алып келет. Ошондой эле, бул адамдын жеке жашоосунда да, жумушта да кыйынчылыктарга дуушар болушуна алып келет. Мажбурлоого дагы бир нече мисал: колду жуу, дайыма макулдукка муктаж болуу, нерселерди белгилүү бир тартипте иретке келтирүү ж.б.
Обсессия менен мажбурлоонун ортосунда кандай айырма бар?
• Обсессиондук деген адамдын акылында иштеген туруктуу ойду билдирет.
• Мажбурлоо - бул адам белгилүү бир иш менен алектенүүгө күчтүү каалоону сезген туруктуу аракетти билдирет.
• Обсессиянын да, мажбурлоонун да даражасы ар кандай, даражасы канчалык жогору болсо, күнүмдүк жашоодо үзгүлтүккө учуроо мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот.
• Экөөнү тең когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы жана дары-дармектер аркылуу айыктырса болот.
• Негизги айырмасы, обсессия ой менен чектелсе, мажбурлоо аракетке чейин жетет.
