Ачуулануу жана жек көрүү
Ачуу менен жек көрүү окшош көрүнүшү мүмкүн, бирок чындыгында андай эмес. Көп адамдар ачууланышат, бирок баары эле жек көрүүгө барбайт. Ачуулануу менен жек көрүүнүн ортосундагы айырманы аныктоону үйрөнүү бизге башка адамдар менен болгон мамилебизге олуттуу жардам берет.
Ачуу
Кимдир бирөөнүн пикири кандай болсо да, сен сезимтал болосуң же напсиңе же текеберлигиңе зыян келтирилгенде, таарыныч болосуң. Бул ачууланган сезимдер, алардан кутулуу мүмкүн эмес, анткени бардык адамдар бул сезимдерге кабылышат. Ачуулануу дээрлик ар дайым кимдир бирөөнүн иш-аракеттери, сөздөрү же сиз текебердигиңизге, эгоңузга зыян келтирди деп ойлогон ойлору менен келип чыгат. Кээде бул көз ирмемдик болот, анткени бул кандайдыр бир убакытта болгон окуядан көз каранды болгон эмоция.
Жек көрүү
Бирөөгө тынымсыз ачууланып, сезимге жол бербөө жек көрүүчүлүккө алып келиши мүмкүн. Бул өтө эмоционалдык жактырбоочулуктун абалы. Бирок жек көрүү жансыз нерселерге жана жаныбарларга да багытталышы мүмкүн. Бул өтө терең ачуу сезими жана кастык темпераментине ээ болсо, сүрөттө жек көрүү бар. Өмүрдү жек көрүү өкүнүчтүү. Сиз эч качан эч ким менен же өзүңүз менен тынчтыкта эмессиз, анткени өзүңүздүн ичиңиз оор. Жек көрүү сизди жакшы болушу мүмкүн болгон бардык нерсеге нааразы кылат. Бул адамдарды кас жана жийиркеничтүү кылат.
Ачуулануу менен жек көрүүнүн айырмасы
Ачуулануу жек көрүү эмес, бирок жек көрүү ачуулануу үчүн коркуу же кандайдыр бир жаракат алуу сезимин талап кылат. Ачуу убакыттын өтүшү менен өтөт; жек көрүү, экинчи жагынан, калып, адамдын акыл-эстүү ойлорун жеп салат. Убакыттын өтүшү менен өтпөйт. Сиз ачууланууну үйрөнбөйсүз, бул биздин бир бөлүгүбүз жана активдештирүү үчүн бир гана триггер керек, бирок жек көргөндү үйрөнө аласыз. Жек көрүү - бул тандоо. Сиз кимдир бирөөнү же бир нерсени жек көрүүнү тандайсыз, анткени сиз ушундай сезүүнү тандайсыз. Ачуулануу - бул сизди ооруткан нерсеге табигый реакция, ошондуктан сиз өч аласыз. Жек көрүү себепсиз ооруну жараткысы келет. Сүйгөн адамыңызга ачуулансаңыз болот, бирок сиз жек көргөн адамды сүйбөйсүз.
Ачууланганда ачуулан. Бирок жек көрбө. Жек көрүү башкаларга дагы, сизге дагы көп кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Жек көрүүсүз жашоо аны менен жашаганга караганда жеңилирээк.
Корытынды:
• Ачуу – бул таарынган текебердиктен же напсистен, физикалык оорудан же кимдир-бирөөнү туура эмес кылган бардык нерседен келип чыккан эмоция.
• Жек көрүү – бул ачуу эч качан бууланбаган, бирок уланып, ириңдеп кетишине жол берген шарт. Бул кимдир бирөөнү же бир нерсени жактырбоо.
• Ачуулануу жек көрүү эмес, бирок жек көрүү ачууну жана коркууну өнүктүрүүнү талап кылат.
• Ачуулануу убактылуу, бирок жек көрүү түбөлүктүү болушу мүмкүн.
