Креатин vs Креатинин
Креатин жана креатин гомеостазда, денебизде. Алар тең салмактуулукта болушат жана булчуңдардын ден соолугун сакташат. Алар протеинден алынган кошулмалар болгондуктан, этте креатинин менен креатиндин деңгээли жогору. Демек, бул деңгээл вегетариандык эмес адамдарда вегетарианчыларга караганда жогору.
Креатин деген эмне?
Креатин – омурткалуу жаныбарларда табигый түрдө бар кошулма. Бул азоттуу кошулма жана ага карбоксил тобу да бар. Креатин төмөнкү түзүлүшкө ээ.
Изоляцияланганда ак кристаллдык көрүнүшкө ээ болот. Ал жытсыз, молярдык массасы болжол менен 131,13 г мол−1 Креатин биздин организмде аминокислоталардан биосинтезделет. Процесс негизинен боор менен бөйрөктө жүрөт. Креатин L-аргинин, глицин жана L-метионин аминокислоталарынан өндүрүлөт.
Адамдарда жана жаныбарларда креатиндин негизги булагы эт болуп саналат. Ошентип, жогорудагы аминокислоталарга бай эт биздин организмге креатинди биосинтездештирүүсүнө жардам берет. Ал синтезделгенден кийин кан аркылуу булчуңдарга жеткирилип, ошол жерде сакталат.
Креатиндин биосинтетикалык жолуна таасир этүүчү генетикалык бузулуулар ар кандай неврологиялык ооруларга алып келет. Креатин ATP түзүлүшүн жогорулатат, ошентип денедеги клеткаларды энергия менен камсыз кылууга жардам берет. Креатин кошумчалары дене куруучуларга, спортчуларга, балбандарга жана булчуң массасын алууну каалагандарга берилет.
Креатинин деген эмне?
Креатинин - молекулярдык формуласы бар кошулма C4H7N3O жана анын молярдык массасы 113,12 г моль−1. Бул ак кристаллдары менен катуу зат. Креатининдин түзүлүшү төмөнкүдөй.
Креатинин денебизде табигый түрдө бар. Бул булчуңдардагы креатин фосфаттын ажыратуу продуктусу. Булчуң массасына жараша креатинин организмде күн сайын туруктуу ылдамдыкта өндүрүлөт. Өндүрүлгөн креатинин денеден бөйрөктөр аркылуу чыгарылат. Кан креатининди бөйрөккө ташыйт жана гломерулярдык фильтрация жана проксималдык түтүкчөлүү секреция аркылуу креатинин заарага чыпкаланат. Демек, кандагы креатининдин деңгээли жана заарадагы креатининдин деңгээли бөйрөктүн иштешинин маанилүү көрсөткүчү болуп саналат.
Кандагы жана заарадагы креатинин деңгээли креатинин клиренсин эсептөө жана гломерулярдык чыпкалоо ылдамдыгын чагылдыруу үчүн колдонулат. Эгерде бөйрөктөр катуу жабыркап, иштебей калса, креатинин клиренси муну көрсөтөт. Негизинен эркектердин креатинин деңгээли аялдардыкына караганда жогору, анткени эркектердин скелет булчуңдары аялдарга караганда көбүрөөк.
Креатин vs Креатинин
