А тибине каршы В тибине мүнөздүү
А типтеги жана В типтеги инсандардын өзгөчөлүктөрүнөн айырмасын аныктоо оңой. Психологияда инсанга жараша адамдар ар кандай түрлөргө бөлүнөт. Мындай типологияга тип А жана В типтери кирет. Бул типология биринчи жолу 1950-жылдары кардиологдор Мейер Фридман жана Р. Х. Розенхэмдин изилдөөсү аркылуу пайда болгон. Бирок, бул биринчи жолу жүрөк ооруларына карата колдонулган. Теория аркылуу Фридман жана Розенхэм эмоционалдык жана жүрүм-турум мүмкүнчүлүктөрү жүрөк оорулары менен байланышта экенин белгилешкен. Алар түрү А инсаны бар адамдардын жүрөк оорулары менен ооруп калуу коркунучу В түрү бар адамдарга караганда көбүрөөк экенин аныкташкан. Келгиле, бул макала аркылуу инсандын эки түрүнүн ортосундагы айырманы карап чыгалы.
А типтеги инсан деген эмне?
А типтеги инсанды өтө атаандаштыкка жөндөмдүү жана эмгекчил адам катары түшүнсө болот. Мындай адам чыдамсыздыктын жана атаандаштыкка болгон муктаждыктын айынан жогорку стрессти башынан өткөрөт. Максатка жетүү А тибиндеги инсандардын жашоосунда негизги ролду ойнойт. Себеби, Type As - бул максатка жетүү үчүн мүмкүн болушунча аракет кылган өтө оор жумушчулар. Алар жетүү үчүн шашылгандан ырахат алышат, бирок жеңилип калышат. Жеңилүү алдында абдан оңой талкаланышат жана мунун алдын алуу үчүн көп аракет кылышат. Бирок, белгилүү бир максатка жеткенден кийин да, А тибиндеги инсандар канааттанбайт, бирок көбүрөөк жетүүнү каалайт. Бул алардын жетишкендиктен ырахат алуусуна тоскоол болуп, аларды көбүрөөк нерсеге түртөт. Ошондуктан А тибиндеги инсандар ар дайым мөөнөттөрдүн кысымын сезип, ар дайым иштешет. Түрү As бир эле учурда бир ишке көңүл бурбастан, көп тапшырмаларды аткаруудан ырахат алыңыз. Бирок, мындай шашылыштык, атаандаштык, жада калса агрессия сезими В түрүнө ээ болгондордо байкалбайт.
В типтеги инсан деген эмне?
Б тибиндеги инсандыкты жайыраак жана жеңилирээк деп түшүнсө болот. Тип Астан айырмаланып, В түрүнө ээ болгондор, негизинен, жашоого болгон мамилесинен улам азыраак стресске дуушар болушат. B тибиндегилер жетишкендиктеринен ырахат алышат, бирок жеңилүү ызасын тартышпайт. Алар башкалар менен атаандашканды жакшы көрүшпөйт жана агрессивдүү эмес жана башкаларга сабырдуу болушат. Б типтеги инсан дагы бир топ чыгармачыл жана ой жүгүртүүгө ээ. Алар жашоодон ырахат алышат жана кысымга алынышпайт.
Тип А менен В типинин мүнөзүнүн айырмасы эмнеде?
А типинин жана В типинин аныктамалары:
• А тибиндеги инсанды атаандаштыкка жөндөмдүү жана эмгекчил адам деп түшүнсө болот.
• В тибиндеги инсандыкты эркин жана жеңил деп түшүнсө болот.
Стресс деңгээли:
• А тибиндеги инсандардын стресс деңгээли жогору.
• В тибиндеги мүнөздүү адамдарда стресстин деңгээли жогору эмес.
Атаандаштыкка жөндөмдүү табият:
• А түрү В түрүнө караганда атаандаштыкка жөндөмдүү.
Ийгиликсиз:
• А түрү тапшырмаларды аткара албай калганды жактырбайт.
• Б түрүнө каталар таасир этпейт.
Убакыт чектөөлөрү:
• А түрү убакыттын чектелүүсүнөн улам дайыма кысымга алынат.
• В түрү убакыттын чектелүүсүнөн улам кысымга алынбайт.
Агрессивдүү табият:
• А түрү оңой эле агрессивдүү болуп калышы мүмкүн.
• В түрү агрессивдүү болбойт.
