Негизги айырма – Суутек суусу менен щелочтуу суу
Суу – жер кыртышында көп кездешүүчү органикалык эмес кошулма. Жер кыртышынын болжол менен 71% суу менен капталган, бирок анын бир аз гана пайызы ичүүгө жарактуу. Бирок, суу өсүмдүктөр, жаныбарлар, микроорганизмдер жана адамдар сыяктуу тирүү жандыктар иштеши үчүн сууга муктаж болгондуктан, жер бетиндеги жашоо үчүн маанилүү компонент болуп саналат. Суутек суу жана щелочтуу суу өзгөртүлгөн суу түрлөрүнүн эки түрү болуп саналат. Суутектүү суу менен щелочтуу суунун негизги айырмасы суутек суусунун рН мааниси төмөн, ал эми щелочтуу суунун рНы ичүүчү сууга караганда жогору.
Суутек суусу деген эмне?
Суутек суусу, курамында бир аз суутек газы жана бир аз магний бар суу. Бул компоненттер суутек суусун кадимки ичүүчү сууга караганда пайдалуураак кылат. Суутек суусунда магнийдин болушунун себеби, магний суутек газын пайда кылуу үчүн суу молекулалары менен реакцияга кирет. Жогорку температурада суутек суутек газы түрүндө бөлүнүп чыгат.
Ичүүчү суунун курамында болжол менен 1 кг сууда болжол менен 0,0017 г суутек бар (бөлмө температурасында). Демек, кадимки ичүүчү суудан 1 грамм суутек алуу үчүн болжол менен 588 кг ичүүчү суу керектелиши керек. Бирок, суутек суусу берилген температурада кармай ала турган суутектин максималдуу көлөмүн камтыйт; ошондуктан суутектүү сууну колдонуу пайдалуу.
Суутек газынын дарылык таасири бар экени белгилүү. Суутек газы дем алганда, ал биздин денебиздин ичинде антиоксидант катары иштей алат, ал сезгенүүнү токтотот. Дем алууда суутек газы өпкөдөгү канга тез сиңип, бүт денеге тарайт. Суутек суусу да ичүүчү сууга караганда суутекти көп камтыгандыктан, суутек канга көбүрөөк сиңип, бүт денеге ташылат. Суутектүү суунун башка көптөгөн пайдалуу жактары бар:
- Антиоксидант катары иш алып, мээге зыян келтирбөө
- Маанайдын бузулушун жакшыртат
- Сезгенүүнү басат
- Булчуңдардын чарчоосун азайтат
- Метаболикалык синдромдун алдын алуу
- Арыктоого жардам
- Митохондриялык функцияны жакшыртат
- Кант диабетин даарылайт
Шелочу суу деген эмне?
Шелочу суу – кальций менен магний гидроксидинин көлөмүн көбөйтүү аркылуу алынган суунун бир түрү. Ал суу ионизатору тарабынан жасалат. щелочтуу суунун рН өтө жогору, анткени анын курамында негизги (щелочтуу) компоненттер бар. Минералдык курамы жогору болгондуктан, щелочтуу суунун көптөгөн пайдасы бар.
Шелочтуу сууга байланыштуу кээ бир маанилүү факторлор төмөндө келтирилген.
- Бул күчтүү антиоксидант
- Организмдин рНын тең салмактоо үчүн колдонулат
- Шелочтуу сууну ичүү гидратацияга алып келет
- Токсиндерди жуугула
- Ал иммундук системанын туура иштешине жардам берет
- Кант диабетинин алдын алуу
- Рак менен күрөш
Суутек суусу менен щелочтуу суунун кандай окшоштуктары бар?
- Экөө тең өзгөрүлгөн суунун түрлөрү
- Экөө тең жакшы антиоксиданттар
- Экөө тең рак менен күрөшүү үчүн пайдалуу
Суутек суусу менен щелочтуу суунун ортосунда кандай айырма бар?
Суутек суусу vs щелочтуу суу |
|
| Суутек суусу, курамында бир аз суутек газы жана бир аз магний бар суу. | Шелочтуу суу - кальций менен магний гидроксидинин көлөмүн көбөйтүү аркылуу алынган өзгөрүлгөн суунун бир түрү. |
| pH | |
| Суутек суусунун рНы төмөн. | Шелочтуу суунун рНы ичүүчү сууга караганда жогору. |
| Компоненттер | |
| Суутек суусу суутек менен толтурулган. | Шелочу сууда кальций жана магний гидроксиди көп. |
Кыскача маалымат – Суутек жана щелочтуу суу
Суутек суусу жана щелочтуу суу ден соолукка абдан маанилүү пайдалары бар ичүүчү суунун эки түрү. Суутектүү суу менен щелочтуу суунун негизги айырмасы суутек суусунун рН деңгээли төмөн, ал эми щелочтуу суу ичүүчү сууга караганда жогорку рНга ээ.
