Айлануу менен чарчоонун негизги айырмасы - бул ашказандагы ыңгайсыздыкты же кусууга муктаждыкты сүрөттөгөн термин, ал эми чарчоо - чарчоо же жайлоо сезимин сүрөттөгөн термин.
Жүрөк айлануу жана чарчоо - адатта чогуу пайда болгон эки жалпы симптом. Алар ашказан же ысытма жалпы белгилери болуп саналат. Жүрөк айлануу да, чарчоо да биринин артынан бири же чогуу пайда болот, бирок табияты боюнча айырмаланат. Кээ бир учурларда, бул эки белгилер начар тамактануу же уйку, стресс жана көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги сыяктуу жашоо факторлорунун натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Башка учурларда, алар дароо дарылоону талап кылган негизги медициналык абалдын белгиси болушу мүмкүн, анткени алар оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Айлануу деген эмне?
Жүрөк айнуусу – ашказандагы ыңгайсыз сезимди, адатта кусууга муктаждыкты түшүндүргөн термин. Жүрөк айнуунун белгилери кусууга каалоо, алсыздык, тердөө жана оозго шилекейдин топтолушун камтышы мүмкүн. Жүрөк айлануунун жана кусуунун эң кеңири тараган эки себеби - ашказан тумоосу жана тамак-аштан уулануу. Башка жалпы себептерге кош бойлуулуктун алгачкы этаптары, деңиз оорусу жана кыймыл оорусунун башка түрлөрү, катуу ооруу, химиялык токсиндердин таасири, эмоционалдык стресс, мисалы, коркуу, өт баштыкчасынын оорусу, тамак сиңирүү, өзгөчө жыттар, кээ бир дары-дармектер жана жалпы наркоз кирет. Кош бойлуу аялдар жана радиация же химиотерапия сыяктуу ракты дарылоодон өткөн бейтаптарда жүрөк айлануу жана кусуу коркунучу жогору.
Жүрөк айнуусун медициналык тарых, физикалык текшерүү, кан анализи, заара анализи же кош бойлуулук тести аркылуу аныктоого болот. Андан тышкары, жүрөк айланууну дарылоо ыкмаларына эс алуу, суусуздануу, катуу жыттардан алыс болуу, башка триггерлерден (толук бөлмөлөр, ысык нымдуулук, жаркыраган жарыктар), жумшак тамактарды жебөө, майлуу же ачуу тамактардан баш тартуу, дары-дармектерди (дименгидринат, меклизин) камтышы мүмкүн., чайналуучу же суюк антациддер, висмут субсалицилаты, глюкозанын, фруктозанын жана фосфор кислотасынын эритмеси) жана альтернативдик медицина (акупрессура).
Чарчоо деген эмне?
Чалчауу – бул энергиянын жетишсиздигин же чарчоо же жайлоо сезимин сүрөттөгөн термин. Чарчоонун жалпы белгилерине булчуңдардын оорушу же ооруу, апатия, мотивациянын жетишсиздиги, күндүз уйкучулук, көңүл топтоонун кыйындашы, ичеги-карын оорулары (ичтин оорушу, ич катуу, диарея), баш оору, кыжырдануу же маанайдын начарлашы, жооп берүү убактысынын басаңдашы жана бүдөмүк сыяктуу көрүү көйгөйлөрү кирет.. Чарчоонун себептери:
- Психикалык ден-соолук маселелери (стресс, кайгыруу жана кайгыруу, тамактануунун бузулушу, тынчсыздануу)
- Эндокриндик жана метаболикалык себептер (Кушинг синдрому, бөйрөк оорулары, электролит көйгөйлөрү, диабет)
- Дары-дармектер жана дары-дармектер (айрым антидепрессанттар, тынчсызданууга каршы дарылар, гипертонияга каршы дарылар, статиндер, стероиддер)
- Жүрөк жана өпкө оорулары (пневмония, аритмия, астма, өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу)
- Уйку көйгөйлөрү (кеч иштөө, нөөмөттө иштөө, реактивдүү лаг, уйку апноэ)
- Химиялык заттар жана заттар (витаминдердин жетишсиздиги, минералдык жетишсиздиктер)
- Медициналык шарттар (анемия, диабет, жогорку кан басымы, семирүү, жүрөк оорулары)
- Өнөкөт оору
- Ашыкча салмак
- Өтө көп же аз аракет
Мындан тышкары, чарчоо диагнозун физикалык текшерүү, уйку тесттери, заара анализи, сүрөттү сканерлөө, психикалык ден соолук боюнча анкета жана кан анализи аркылуу коюуга болот. Чарчоону дарылоо ыкмаларына сапаттуу уйку, орточо жана салмактуу тамактануу, үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү, гидраттуу болуу үчүн жетиштүү суюктук ичүү, белгилүү стресстерден качуу, ашыкча талап кылган жумуштан же социалдык графиктен качуу, йога жана эстүүлүк, алкоголдук ичимдиктерден, тамекилерден жана башка мыйзамсыз баңгизаттардан баш тартуу.
Жүрөк айлануу менен чарчоонун кандай окшоштуктары бар?
- Жүрөк айлануу жана чарчоо - адатта чогуу пайда болгон эки жалпы симптом.
- Алар ашказандын же дене табынын көтөрүлүшүнүн жалпы белгилери.
- Жүрөктүн айланышы менен чарчоону физикалык текшерүү аркылуу аныктоого болот.
- Аларды дары-дармектер же жашоо образын өзгөртүү аркылуу оңой эле дарыласа болот.
Жүрөк айлануу менен чарчоонун ортосунда кандай айырма бар?
Жүрөк айнуусу - ашказандагы ыңгайсыздык же кусууга муктаждык, ал эми чарчоо - чарчоо же шалаакылык. Бул жүрөк айлануу жана чарчоо ортосундагы негизги айырма. Жүрөк айлануу тамак-аштан уулануудан, дары-дармектерден, химиотерапиядан, вирустук жана бактериялык ичеги инфекцияларынан ж.б. себеп болушу мүмкүн, ал эми чарчоо тынчсыздануу, стресс, уйкусуздук, реактивдүү лаг, кандагы канттын төмөндөшү, аутоиммундук оорулар ж.б. себеп болушу мүмкүн.
Төмөнкү таблицада жүрөк айлануу менен чарчоонун ортосундагы айырма келтирилген.
Кыскача маалымат – Жүрөк айлануу жана чарчоо
Жүрөк айлануу жана чарчоо биринин артынан бири же чогуу пайда болгон жалпы симптомдор, бирок алар башка белгилер. Жүрөк айлануу ашказандагы ыңгайсыздыкты же кусууга муктаждыкты, ал эми чарчоо чарчоо же жайлоо сезимин сүрөттөйт. Бул жүрөк айлануу менен чарчоонун ортосундагы негизги айырма.
